名將小傳

謝軍，1970年出生於北京，中國首位國際象棋女子世界冠軍。四度加冕世界棋后頭銜，3次帶領中國女隊奪得國際象棋奧林匹克團體賽冠軍。現任國際棋聯副主席、中國國際象棋協會會長。

1991年，謝軍首奪國際象棋女子個人世界冠軍，邁出中國國際象棋攀登世界高峰“四步走”目標的第一步。

前不久，2026年第八屆上合組織國家國際象棋團體賽舉辦期間，國際棋聯副主席、中國國際象棋協會會長謝軍來到上海青浦平和雙語學校，為青少年愛好者帶來一場題為《黑白64格開啟精彩征程》的主題演講，分享自己對國際象棋的理解與心得。

35年前，年僅21歲的謝軍首奪國際象棋女子個人世界冠軍。時光荏苒，而今的她從棋手變成教育工作者、項目管理者，為普及國際象棋運動奔走。日前，記者與謝軍面對面交流，聽她講述角色轉變的心路歷程。

“勝負不是用指標分析得來的，而是一場場拼出來的”

問：您當初是如何走上國際象棋這條道路的？

答：我從6歲開始下象棋，拿過北京市兒童比賽冠軍。后來，在老師的推薦下我開始學習國際象棋，並被選入專業機構進行訓練。

看到一個孩子的才華並願意給予機會，這段經歷在我后來做教育者和管理者時深有感觸——選拔人才既要有慧眼，更要甘當人梯。

問：您職業生涯中印象最深的是哪一場比賽？

答：1991年，我第一次參加世界冠軍賽。作為初出茅廬的年輕棋手，對弈當時保持世界棋后頭銜13年之久的齊布爾達尼澤，外界並不看好我。競技體育比賽的勝負不是用指標分析得來的，而是一場場拼出來的。

記得第十局棋下完，雙方戰成5︰5，我的腦海中閃過一個念頭：堅持下去，冠軍一定屬於中國。隨后的比賽，我越下越好，最終打破歐洲棋手對世界棋后頭銜長達64年的壟斷。奪冠的第二天，正好是我21歲生日，賽事舉辦地菲律賓馬尼拉的華僑還自費在報紙上為我刊登生日祝福，至今難忘。

問：您歷經5次“棋后之戰”，在對抗賽和淘汰賽兩種賽制中都拿到世界冠軍，感受如何？

答：第一次世界冠軍賽我是挑戰者，第二次我是衛冕者。第三次我失利了，確實迷茫了一段時間。第四次是最難的，最終我把丟掉的冠軍拿了回來。第五次趕上新賽制，我接受挑戰推倒重來，再次奪得冠軍。體驗過各種角色，回頭看，都是人生難以復制的寶貴財富。做棋手，我永遠全力以赴，絕不辜負這個職業。

“人工智能取代不了棋類運動對人類思維的訓練價值”

問：中國國際象棋從曾經的“荒漠”到如今完成“四步走”目標，靠的是什麼？

答：中國的國際象棋從零起步，時任中國棋院院長陳祖德當年提出“四步走”目標：先奪女子個人世界冠軍，再奪女子團體世界冠軍，隨后力爭男子團體世界冠軍，最終奪取男子個人世界冠軍。這個目標符合項目規律和我國國際象棋發展特點。

早期我們集中優勢資源，用“男幫女”等方式，讓女子項目率先取得突破。一個世界冠軍的成績突破，會振奮整個項目發展的士氣，這種氣勢起來后，會形成良性循環。而競技成績的接連突破，也帶動更多青少年參與到國際象棋項目中來，不斷夯實人才基礎。現在，中國隊出去比賽，哪怕是年輕的棋手，外國對手都不敢輕視我們。

問：做棋手的同時，您一直沒有停止過學業，這對您的職業生涯有何積極影響？

答：下棋很幸福，但人生不止棋局。早在第一次奪得世界冠軍之前，我就已經是北京師范大學的學生。16年的時間，我先后完成外國語言文學本科、體育學碩士研究生、心理學博士研究生階段學習和教育學博士后的研究工作，多學科領域的學習和訓練幫助我從多元視角思考體教融合，進而推動國際象棋項目發展。

問：您如何看待國際象棋在人工智能時代的發展前景？人類棋手如何與人工智能共處？

答：人工智能取代不了棋類運動對人類思維的訓練價值。棋類項目培養的邏輯、抗壓、決策等能力，是人工智能無法替代的。當然，人工智能讓訓練更加高效，降低學習門檻，讓更多國際象棋“荒漠”地區有可能誕生高手，利於項目普及。同時，人工智能的發展，也對賽事的反作弊監管提出了更高要求。

“如果不走專業道路，任何時候開始下棋都不晚”

問：這些年您經歷了不同身份的轉變，如何定位自己的責任與使命？

答：無論哪一種身份，對我來說都是在一個崗位上的學習與成長。下棋是我深愛且最擅長的，但這不是一個終身職業，后續需要進行職業轉型。無論是到教育領域工作，還是做項目普及推廣、參與管理工作，我都會盡全力貢獻自己的一份力量。角色在變，熱愛永不褪色。

問：完成“四步走”目標后，您認為中國國際象棋下一步該如何發展？

答：國際象棋作為智力運動，不只是棋盤上的競技，還具有教育功能和文化價值。我們要讓這項運動在全民健身和青少年教育中扎根，而不只是追求培養金字塔尖的冠軍。我希望能將棋盤上的思維智慧、項目的組織管理與文化教育結合起來，從更廣闊層面去推動智力運動發展，更好發揮社會服務功能。

比如，研究棋類對青少年腦力訓練、意志培養、心態鍛煉等方面的綜合教育價值，探討智力運動在應對老齡化挑戰中發揮的作用等。眼下，協會的管理和服務也要與時俱進，更加科學化、規范化，幫助更多人了解、喜愛國際象棋並參與其中，成為生活的一部分。

問：現在的您對國際象棋的理解與當棋手時有何不同？

答：我現在下棋或看棋，不再隻關心輸贏，更注重棋類項目的文化內涵和教育意義。我覺得下棋能讓躁動的人靜下來，讓柔弱的人有棱角，讓猶疑的人更果斷，不同性格的人都能從中獲益。如果不走專業道路，任何時候開始下棋都不晚。

問：將國際象棋作為體育外交的載體，前景如何？

答：國際象棋跨越語言和文化，在世界各地擁有廣泛的愛好者。通過舉辦雙邊或多邊賽事、交流、論壇，棋手間能夠切磋棋藝，還能增進不同地區人們的了解與友誼。我們應當有意識地將國際象棋納入人文交流的框架，打造品牌賽事活動，讓它成為展示中國智慧、促進民心相通的一張“軟實力”名片。