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2026蘭州新區馬拉鬆賽道圖揭曉

2026年08月11日09:27 | 來源:蘭州日報
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8月10日,2026蘭州新區馬拉鬆賽道圖正式揭曉。

全程馬拉鬆線路為:蘭州新區市民廣場—緯三十四路—興隆山路—中川街—鳴沙山路—渭河街—祁連山大道—珠江大道—昆侖山大道—渭河街—棲霞湖東路—中川街—昆侖山大道—長江大道—九龍江街—賀蘭山大道—緯二十六路—海河街—緯二十六路—昆侖山大道—長江大道—興隆山路—清水河街(折返)—興隆山路—黃河大道—峨眉山路—緯三十四路—蘭州新區市民廣場。

半程馬拉鬆線路為:蘭州新區市民廣場—緯三十四路—興隆山路—中川街—鳴沙山路—渭河街—祁連山大道—珠江大道—昆侖山大道—渭河街—棲霞湖東路—中川街—昆侖山大道—甘肅省交通科技創新基地(折返)—漢水街—興隆山路—黃河大道—峨眉山路—緯三十四路—蘭州新區市民廣場。

組委會提醒各位跑者,本次馬拉鬆賽道海拔最低點位於約3公裡秦王川濕地公園二期附近,海拔約1877米﹔最高點位於20公裡附近,海拔約1994米。

自市民廣場起點出發,向南經中川街、珠江大道至秦王川濕地公園片區,賽道呈長距離緩上坡走勢,均勻無劇烈起伏,選手需注意控速,讓身體盡快尋找到適宜的巡航節奏﹔賽道25.5至26公裡段有約500米大下坡,請選手注意核心收束,避免步頻加快、步幅變大造成對膝關節的沖擊﹔30公裡后賽道沿興隆山路向南折返,整體呈緩慢下降趨勢,無明顯爬坡、無急降﹔蘭州新區8月底晝夜溫差較大。為保障安全完賽,建議外地跑者提前1至2天抵達適應海拔,賽事當天可攜帶薄外套備用,比賽中根據體感及時調整配速,合理分配體能。(記者 李 昕)

(責編:席娟娟、周婉婷)

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