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【男性保健】秘密:吃新鲜果蔬产生更多精子

2011年07月28日10:11    来源:人民网-《生命时报》     手机看新闻

  精子虽小,却力量强大。美国《生命科学》网站近日刊登的一篇文章中,列出了“关于精子的惊人新发现”。这些事实虽然让人感到不可思议,却能帮人们了解精子的真实状况。

  精子每分钟最快游动4毫米。精子很小,其长度只有55微米,约为人体头发直径的一半。但精子的游动速度却惊人,有些精子每分钟可游动4毫米。精子跑完输卵管全程至少需要45分钟,跑得慢的则需要3天。

  命中率只有25%。一对健康的夫妻,在排卵期同房,精子与卵子结合成受精卵的几率只有25%。所以,任何人的出生都可以说是一个奇迹。

  精子没有方向感。精子之所以那么久才找到卵子,其中一个原因是因为没有方向感。只有1/5的精子在射精后能往正确的方向游。但可以确定的是,精子只向前游动,不会后退,不走回头路。

  精子在睾丸里成熟需要两个半月。睾丸顶部的附睾是精子的“托儿所”,精子在这里要待上两个多月,才能成熟。

  精子只占精液的5%。精液的大部分成分不是精子,精子只占精液的5%,剩余的液体含有营养和保护成分,为精子的游动保驾护航。

  果蔬能让人产生更多精子。吃新鲜水果和蔬菜、保持体重、坚持锻炼、早睡早起、戒烟戒酒,都能让一个人产生更多的精子,并且更有活力。
(责任编辑:王彤)

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