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生病为何没胃口?食欲下降对抗疾病

2014年09月01日09:36    来源:国际在线     手机看新闻

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据美国《赫芬顿邮报》报道,人生病时常常会感到胃口不好,不想吃饭,而且很多疾病都引发食欲下降的症状。短期内食欲下降可能对身体有利,但若需长期与一种疾病(如癌症)抗衡,胃口不好会造成体重减轻,这种体重减轻不利于身体健康。

  据美国《赫芬顿邮报》报道,人生病时常常会感到胃口不好,不想吃饭,而且很多疾病都引发食欲下降的症状。那么,为什么生病就会没胃口?我们怎样确定是否摄入了足够的食物帮助身体恢复健康呢?

  生病引起复杂的炎症反应

  美国梅奥诊所的唐纳德·亨斯拉德医学博士在写给《赫芬顿邮报》“健康生活”栏目的邮件中提到,“生病时,我们的身体会引起一种复杂的炎症反应。作为反应的一部分,身体会产生一种化学物质,叫细胞因子,细胞因子对身体影响非常广泛,其中包括对食欲下降的影响。”亨斯拉德指出,生病时荷尔蒙的改变同样也会导致食欲下降。

  短期食欲下降可更好地与疾病抗衡

  吃东西的欲望下降实际上节约了很多能量来加速免疫反应。亨斯拉德说:“消化食物同样需要能量,因此不吃东西就会节约很多能量帮助我们与疾病抗衡。短期内食欲下降可能对身体有利,但若需长期与一种疾病(如癌症)抗衡,胃口不好会造成体重减轻,这种体重减轻不利于身体健康。”

  生病时嗅觉味觉变迟钝

  很多人可能都会发现,生病时,人的味觉和嗅觉会受到影响。当食物闻起来或尝起来并不可口的时候,你想继续品尝的意愿可能就会烟消云散。

  食欲下降可能会防止病毒继续增长

  亨斯拉德指出,吃得少可能会减少那些病毒赖以生存的物质。这就和细菌一样,如果我们吃得少,细菌就没法从血液中获取足够多能够使其生存的葡萄糖和铁。因此,有时候食欲下降正是身体自身在想办法清除病毒。

  吃不吃饭身体说了算

  《每日健康》报道,尝试通过不吃饭赶走疾病,会导致身体缺少足够能量和营养物质,最终延缓了身体康复的速度,我们的身体需要储存一定能量来激活免疫系统。专家建议生病的时候,累了就休息,饿了就吃饭。不要太偏执地认为生病就不能吃饭,或者就该大吃特吃,一切都要从身体的实际情况出发。(翻译/万旭莹)

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(责编:高旋、焦隆)

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