耿 睿 攝

連日來，西北師范大學、蘭州理工大學、甘肅中醫藥大學等高校通過開辦線上心理講座，開通疫情心理援助熱線，加強學校和醫院合作等方式及時疏導學生們的不良情緒，守護師生心理健康。

由西北師大黨委學生工作部主辦，校學生會、研究生會承辦的“師說——聆聽先生成長故事”心理抗疫專題《疫情下如何增強心理“免疫力”》近日舉辦。西北師大心理學院周愛保教授、姜艷斐副教授及學生心理健康指導服務中心專職老師徐伊文婕通過騰訊會議與全校8600余名學生線上互動交流。三位老師結合他們與心理學結緣的故事，分別以“如何應對不良情緒和壓力”“如何增強心理‘免疫力’”“如何運用正確的方法、合適的途徑允許自己‘看見’和接納不良情緒”“如何擺脫不良情緒”“如何主動適應、積極改變學習和生活的方式與心態”等話題與同學們展開互動，引導同學們積極應對疫情期間產生的不良情緒，合理作息，助力打贏疫情防控這場無聲戰役。

為了及時地對出現不良情緒的師生進行心理疏導，蘭州理工大學開通了疫情心理援助熱線，通過QQ電話、語音、視頻咨詢等多種方式為有需要的師生提供服務。為保証更多的師生都能在需要求助時找到資源，該校還專門整理了全國服務質量高的公益熱線資源分享給每一位學生。同時依托微信公眾號等，進行防疫心理健康、自我調適等知識宣傳，並特邀全國知名心理專家、講師為全校師生做講座，近日，該校抗“疫”系列講座第一講《疫情防控中師生心理減壓策略》開講，吸引了16527人觀看，1682人點贊。疫情防控期間，該校心理健康中心、學院心理輔導站工作人員不間斷通過電話、微信、QQ視頻等形式，主動關心隔離留觀的學生。

連日來，甘肅中醫藥大學在召開疫情防控視頻調度會的同時，發出關於在疫情期間開展心理援助活動的通知，要求帶班領導、值守部門工作人員、輔導員要深入到學生中去，關愛學生身心健康，與同學們一起堅定“攜手共抗疫情，堅持就是勝利”的信念。同時招募了一批具有專業知識和心理疏導能力、有愛心、有奉獻精神的志願者，隨后，該校開始通過該校有關網頁、QQ群、微信群、郵箱等多個渠道為學生提供心理健康服務。

蘭州日報社全媒體記者 耿 睿

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