別讓你的健康被這些流言“中傷”

　　關鍵詞：甲狀腺結節

　　●流言：

　　檢查出有甲狀腺結節，就是患上甲狀腺癌的前兆。

　　●真相：

　　總的來說，大部分甲狀腺結節是良性病變，真正的甲狀腺惡性腫瘤隻佔很少一部分，甲狀腺結節患者不必過度擔心。

　　甲狀腺癌的診斷，主要依靠觸診、超聲、穿刺和術中病理。隨著現代超聲技術分辨率的不斷提高，越來越多隱匿性很強的甲狀腺乳頭狀微小癌都能被發現，大部分甲狀腺癌經過科學規范的治療可以被治愈。

　　不過，甲狀腺結節雖不用過度擔心，但也不可掉以輕心，需要盡早到正規醫院進行明確診斷，以免延誤病情，錯過治療的“黃金時間”。

　　另外，由於甲狀腺癌早期通常無明顯症狀，很難被覺察，如果出現結節突然增大、吞咽困難、結節附近組織發生粘連等症狀，應進行全面的甲狀腺功能檢測，對結節進行判斷。對難以辨別的結節，應每隔6到12個月定期檢查一次。

　　●套路：

　　迎合需求，販賣焦慮。

　　當前，人們普遍更加關注健康、養生話題，可網上信息眾說紛紜，一些模棱兩可的流言，就會利用人們“寧可信其有、不可信其無”的心理傳播。

　　●類似流言：

　　1.血管裡面有垃圾，不清理會百病纏身

　　真相：血管裡並沒有所謂的垃圾、毒素，有的只是代謝廢物。平時適當多喝水，增加排尿，就可以幫助代謝廢物加速清理。除此之外，任何保健食品、排毒湯，都不可能把它們從身體裡清出去。

　　2.酸性體質是百病之源

　　真相：人體有一套有效的調節系統，使pH值保持基本穩定，隻會在一個很小的范圍內波動。也就是說，食用任何食物都不會改變人體的pH值，就算是喝醋也不會讓人體酸性變得更強。

　　關鍵詞：人工增雪催化劑

　　●流言：

　　2019年2月13至14日華北地區的大范圍降雪是人工增雪。人工增雪催化劑中含有的碘化銀會危害人體健康，並造成環境污染。

　　●真相：

　　在本次降雪中，確實有部分地區進行了人工增雪，但增雪使用的碘化銀催化劑即使全部降落到地面上，每平方公裡碘化銀的含量也僅有0.21克。按照降水量計算銀離子濃度，銀離子含量約合0.000035毫克/升，這遠低於世界衛生組織標准和我國國家生活飲用水衛生標准中銀的含量不超過0.05毫克/升的要求，不會對生態環境造成污染，更不會危害人體健康。

　　早在20世紀60年代，科研機構就開始研究碘化銀催化劑對環境的影響。美國、西班牙、希臘、澳大利亞和俄羅斯等國家對人工增雨雪作業后降水和土壤的檢測數據顯示，銀離子的平均濃度都很低。因此，人工影響天氣使用的催化劑碘化銀，對生態環境的不利影響可以忽略。

　　●套路：

　　專業名詞，引發曲解。

　　對公眾看不懂的專業詞匯進行想當然的解釋是流言產生的常用套路，並利用人們“我比你懂得多”的虛榮心進行傳播。很多人根本搞不清“碘化銀”是什麼物質，就理所當然地相信並且傳播這類流言。

　　●類似流言：

　　1.國產食鹽含有亞鐵氰化鉀，劇毒堪比砒霜

　　真相：氰化鉀是人們所熟知的有毒物質，與食鹽中含的亞鐵氰化鉀不是一種物質。亞鐵氰化鉀是低毒物質，一個人每天要吃3兩鹽才有可能對人體產生負面效應，而我們正常人一天吃的食鹽能到20克就已經非常咸了。

　　2.麥片含農藥草甘膦成分會致癌

　　真相：科學研究表明，草甘膦對人類和其他哺乳動物的發育、繁殖和內分泌系統不會產生負面影響，在正常使用的范圍內草甘膦對農田中的動物也沒有慢性毒害和神經毒害。