打卡千姿崗 感受氧吧之旅

讓緊張生活暫且慢下來，用短暫的時間遠離城市的喧囂，挑一處靜謐之地享受生活，用自然風光風土人情去療愈城市生活的壓力。駕車去尋找一處世外桃源，在山水間尋找屬於自己的樂趣，感受泥土的芬芳帶來的舒暢心情，一天的美好便由這一刻開始……

近年來，隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人旅游出行，而鄉村田園游、休閑游、體驗游、生態游等日益受到人們的青睞。

臨洮縣千姿崗，憑借得天獨厚的區位優勢和風光旖旎的原生態景觀，憑借著無峰不奇、無石不峭、無處不幽的天然畫卷，吸引著向往田園、放鬆休閑的人們的腳步。

地處定西市臨洮縣玉井鎮的千姿崗，是一個集休閑旅游、戶外健身、康養休閑、親子樂園、大型賽事以及書畫活動於一體的田園綜合體。東臨定西市安定區，北接蘭州市，南連渭源縣，西與臨夏回族自治州東鄉、廣河、康樂縣接壤。

這個佔地約1200畝的田園綜合體，綠化面積達80%，目前已建成人工湖9個，修建秦長城文化景觀帶，觀鳥亭18座，在保持原貌的基礎上，修建了卡丁車賽道，水上漂流道，還有彩虹滑道、網紅橋、網紅秋千、叢林小火車、無動力過山車、喊泉等20多個游樂設施，深受游客和孩子們的喜歡。

初夏時節，是千姿崗一年中最美的季節。明淨的天空，醉人的陽光，群山綿延、潺潺流水、繁花似錦……走進這裡，仿佛步入了世外桃源。

從蘭州出發，經蘭臨高速行駛大約一個半小時就到達玉井鎮，從玉井鎮前往千姿崗，一路上行駛在林蔭小路，太陽透過密密的樹葉縫隙洒下來，變成粗細不一的光柱。風吹來，樹蔭擺，一切都是那麼的舒服。順著鄉間小路一路行駛，車窗外，千姿崗景區遠遠映入眼帘。

“雖然是第一次來這裡，但我已被深深地吸引了。”在景區出口，剛游玩后的游客柳一朵笑著說，作為一名外地游客，自己真沒想到臨洮還有這麼棒的一個打卡地。

聽到游客如此稱贊，我的內心開始期盼不已。

去一個從未去過的地方，本身就透著一種探索神秘的好奇，在景區導游胡鵬程的帶領下，我們一起打卡千姿崗，體驗這裡的別樣美好。

“現在觀光車行駛的是一環路，東邊看到的流動寬廣的水域是臨洮縣洮濱水電站的引水渠，引水渠上方的紅色山體屬於紅砂岩，最上面黃色的是黃土層，黃土層上面鋪青疊翠，三層顏色完美交匯於此，又由於水的靈動，讓人充滿無限遐想。這裡春天萬物復蘇、生機盎然﹔夏日青山疊翠，鳥語花香﹔秋季萬紫千紅、層林盡染﹔東來白雪皚皚、銀裝素裹，可謂是‘四季都有景，處處不同天’。”胡鵬程繪聲繪色地解說道。

大片的水面總是能夠給你帶來平靜與治愈，鏡面反射著天空和濃密的綠色植被，充足的水汽形成的小氣候格外怡人。

坐著一路徐行的觀光車，我們的目光被深深地吸引在引水渠上方奇妙的紅砂岩。放眼望去，山巒重疊，峽谷幽深，峰林奇特。

順著導游手指的方向往東邊看去，“石猴出浴”“雙面人臉像”“秦王墓口”等景觀歷歷在目。

“石猴出浴”是在紅色山體上，一獨立的山石其形似一石猴坐臥在林間洗澡而得名。如遇雨天，當雨水從最高處滴落在石猴坐臥之處，更是惟妙惟肖。

自然界外力將這裡赭紅色的萬千山體、幽谷，雕琢成為波瀾壯闊、攝人心魄的山水畫卷。那些形態各異的山石更是引人注目，有的峻峭挺拔，有的千姿百態，有的形象逼真，那些似人、似禽的山石需要你屏住呼吸，放慢腳步，用一顆安靜的心去細細品味。想必每一個來到此處的游客，都會被這裡夢幻般的景色所深深震撼。

一處處如詩如畫的風景，讓我們決定舍車步行前往下一個景點：鴛鴦湖和太極湖。也許人天生對水就有親切感，當碧綠色的湖水佔據視覺畫面時，給人以空曠、超然之感。微風飄過水面，帶來微涼的氣息，水波輕輕拂過帶來輕微、悅耳的聲響，讓人徹底放鬆下來。

佇立在湖邊，細細品味，千姿崗的美，美在於水。依托於洮河水，這裡的水，一灣灣，一道道，一片片，河湖渠星羅棋布，如鑲嵌在大地上的顆顆明珠，晶瑩生輝。走進太極湖，你感受到的是陣陣清涼，是濕潤，是靜美。湖面平靜如鏡，風起波光瀲灩，一群群野鴨悠閑自在地游過，水中的魚兒或急或緩地游動著，捕食水中的小生物。

湖邊外圍建有平台，游人在平台上觀鳥、賞景、垂釣。溪水之間架設橋梁、棧道，提供了近距離觀賞水生態環境的步道。不僅如此，等到飛鳥遷徙的時節，游客更可以近距離感受飛鳥成群、水草依依的濕地風貌。

沿著山林小徑繼續前行，不一會又來到了色彩斑斕的七彩湖。

“這裡日出光照湖面時呈現七彩斑斕的絢麗彩光因而命名，四周的風景隨著四季的變化呈現不同的美麗風貌。七彩湖本身並沒有特別鮮明的顏色，之所以會呈現出不同顏色，就在於夏天氣溫升高，加之大量藻類和鹵虫迅速繁殖、生長並變色。不同藻類在不同密度和光照下呈現出不同顏色，並且溫度越高，部分池水的顏色也越鮮艷。因此，也就變身成色彩斑斕的七彩湖。”胡鵬程介紹道。

隻見這裡湖水清澈明靜，岸邊綠草如茵，滿目翠綠，湛藍如洗的天空中飄浮著朵朵白雲，一片片綠地生機盎然，水天一色的美麗景觀讓人陶醉。滿眼碧綠給人以清新舒暢的感覺，在這抹綠色中，既夾雜著植物芳香的綠蔭，也帶有碧色水韻的靈氣。這裡沒有城市的喧囂，隻有沁人心脾的清新空氣扑面而來。

走走停停，深深地呼吸，慢慢地思索，靜靜地感受，體味著大自然賦予的種種美好……

感受完奇山異水的美妙后，你可以選擇去體驗一下趣味刺激的游樂項目。

現代人生活壓力大，在這裡的彩虹滑道上體驗心跳加速的同時不啻為自我放鬆。還未走到目的地，遠遠地已被彩虹旱滑場地裡傳來陣陣尖叫聲所吸引。

遠遠眺望，七種斑斕色彩鋪設而成的彩虹旱滑道，好似一道彩虹臥於美麗的山林中。

隨著“唰唰唰”的聲音，彩虹旱滑場地裡尖叫聲此起彼伏。坐上橡皮船，在彩虹旱滑頂端的游客一個接一個順著落差七八米、長度一百米的彩虹滑道上飛馳而下，急速下滑中的起伏和旋轉，增加了滑道的樂趣，在速度與激情中，讓人仿佛乘坐著彩虹一飛而過。

跟隨導游，我們又來到更為激情的越野卡丁車賽道。全程約3.5公裡的山林坡地賽道，急彎與長路相互交疊，坐在卡丁車上，手握方向盤，享受速度與轟鳴聲帶來的刺激感，讓人興奮不已。專業賽道加上安全性極強的賽車，讓你盡情馳騁，享受“飛”的過程。文藝田園與越野卡丁車的交融，浪漫與刺激的碰撞，為你帶來的不僅僅是激情與挑戰，更是一段美妙的奇幻之旅！

景區內還有“萌寵部落”，梅花鹿、孔雀、小兔子等惹人喜愛，讓孩子們跟動物來一次親密接觸吧。

當然，一段完美的旅行，除了欣賞美麗的景色，體驗刺激的滑道之外，還需要讓味蕾得到充分滿足。正在招商的美食一條街將臨洮當地的美食匯集於此，如臨洮熱涼面、洋芋攪團、糖酥餅、麻腐包子、石子饃等，各種美食的香味在空氣中彌漫、交融，定會讓前來的游客齒頰留香，不虛此行。

歡樂的時光總是讓人覺得短暫，夜色抹去了最后一縷殘陽，夜幕就像劇場裡的帘幕慢慢落下來了。山林的倩影倒映在湖水中，聽潺潺流水，聽風吹葉響，看著大自然打造出的唯美畫卷，最美好的時光便是如此。

更 多 景 點 推 薦

定西市臨洮縣是黃河古文化的發祥地之一。馳名中外的馬家窯文化、辛店文化、寺窪文化都因首次發現於臨洮而得名。洮河文化等眾多地域特色文化交融薈萃﹔戰國秦長城、老子飛升處、哥舒翰紀功碑、東二十鋪漢墓群等歷史遺跡引人入勝﹔南屏山、海甸峽、馬銜山等自然景觀美不勝收。臨洮美食薈萃，臨洮熱涼面、釀皮、甜胚子、洋芋攪團、石子饃最受游客歡迎。

南屏山

臨洮南屏山如同一顆明珠鑲嵌隴中，以其秀美身姿沉睡於“洮岷花兒”的神奇源頭。因山勢高同屏障，故而得名。

從蘭州向南驅車135公裡，南屏山便躍然眼前。南屏山北距臨洮縣城35公裡，離蘭臨高速公路終點僅25公裡，平均海拔高度2800米左右。有詩贊曰“南望有高峰，東風曾不到。雪凝三尺余，朗朗玉山照”，就是對南屏山景區的真實寫照。南屏山山勢險峻，景色宜人，山頂終年積雪覆蓋，蒼鬆翠柏遍地，郁郁蔥蔥。春夏山花爛漫，秋冬雲霧繚繞，景色奇絕秀美，是隴中不可多得的自然景觀。

南屏山年平均氣溫為7℃，夏季，當別處炎炎烈日、酷暑難耐時，南屏山卻是濃蔭蔽日、清風徐徐，是避暑納涼的理想之地。景區內從西到東依次有石門子、虎頭崖、五漕子、峴子坡、青石崖、官帽石、半個井、馬和梁等景點，正所謂“山峰奇峻景色異，峽深林密峭壁奇。懸崖伏冰澗飛瀑，怪石蒼鬆雲霧迷”。

岳麓山

岳麓山坐落於臨洮縣城以東，又稱東山，距縣城0.5公裡。這裡人文景觀和自然美景交相輝映，是隴中不可多得的旅游勝地，是古城臨洮最亮麗的一處名勝古跡，也是最耀眼的一顆明珠。

現存山上主要有超然台、椒山祠、道統祠、地母宮、先農壇、文昌閣、太平觀、三星閣、龍泉寺、奎星閣、東岩寺、曾觀、畫廊亭台、碑匾刻石等42處景觀，其中以鳳台、姜維墩、超然書院最為著名。

岳麓山公園以宋代建東岳廟於山麓之間而得名，楊柳輕拂、鬆柏滴翠、碧水環繞、花放鳥鳴。園內山光水色秀美奇麗，亭台樓閣錯落有致，文物古跡引人入勝，古剎名寺隱藏山坳，使人流連忘返。

白塔樂園

白塔樂園位於臨洮縣玉井鎮白塔村，主要以大麗花花卉繁育、苗木繁育和洮河魚養殖為主。修建了明清仿古建筑群等設施，還收藏了大量臨洮本土民居建筑圖案、構件等，是良好的影視外景拍攝地。景區內花紅柳綠，一派生機勃勃的景象，遠處的亭台樓閣錯落有致，飛檐流彩，襯之於茂密的叢林間給人一種寧靜和諧之美。

臥龍灣水鎮

位於臨洮縣王家嘴村的臥龍灣水鎮，四面環水，是絕佳的休閑養生地。臥龍灣水鎮依托豐富的水資源和悠久的歷史文化資源，精心打造集生態旅游、主題文化、人文居住、民間工藝傳承展示為一體的特色文化旅游綜合服務。

出行小貼士

交通：建議自駕游。從蘭州出發經蘭臨高速到臨洮縣城，全程約一個半小時即可到達玉井鎮千姿崗景區。周邊游客可乘坐大巴客車到臨洮縣城，再從縣城行駛約20公裡即可到達目的地。

門票：千姿崗景區門票每人20元，老年人、軍人到此均有優惠。

時間：四季出行皆能體驗不同景色，春、夏、秋出行最佳。

天氣：因景區水域面積寬廣，植被覆蓋面積大，氣溫相比城區內略低，早晚溫差較大，建議帶長袖外套。遇上晴天，紫外線較強，如長時間在戶外，需要涂抹防晒霜保護皮膚。